いよいよゴールデンウィーク間近！
内地では夏日を記録することもしばしば…という今日この頃。
道東の桜開花は、もうちょっと先ですが、外出する際の上着は確実に薄くなりました。
近くの公園では、遊具が リニューアル。暖かい春に、彩りを添えています。
小学生の友達同士で、はたまた親子連れで、公園が賑わう日も近いことでしょう。

そういえば新しい元号が発表されましたね。　『令和（れいわ）』。
日本最古の歌集　「万葉集（まんようしゅう）」　からの引用だとか…。
これで、昭和、平成、令和…と３つの時代を生きることになります。歳を取ったと、ぼやぼやしては いられません。５月からは気持ちも一新。意欲を持って、新時代に臨みたいと思います。
進学、就職といろいろ環境が変わった方もいらっしゃると思いますが、まだまだ始まったばかり、健康に留意して、ぼちぼち頑張っていきましょう！

一般的に言われている効能としては
・ガン予防・コレステロール抑制・動脈硬化予防・脳梗塞予防・インフルエンザ等を抑制する抗菌作用
・疲労回復等の滋養強壮効果などが挙げられます。