あっという間に、４月末になってしまいました。
新年度が始まった方は、忙しく過ごされていることでしょう。
内地では３月に桜が咲いて、丁度卒業・入学シーズンのイメージは春そのものですが、道東の桜は５月に咲くので卒業・入学はまだ肌寒い季節のことになります。弊社の年度末も４月末ですので、５月からいよいよ新年度という感じです。
今年は札幌の桜の開花宣言がとても早かったようで、じわじわと北海道全体に広がっていく感じは、新年度が始まる感じと似ていて、ちょっとワクワクします。
道東のこの季節は、天気も温度も少し不安定ですから、体調に気を付けて、風邪などひかぬよう注意しましょうね。
新生活に馴染もうと頑張りすぎるのも注意です。頑張る時と、リラックスする時のメリハリを付けることも大事ですよ。

今年も、弊社の健康診断が４月に実施されました。
朝８時から、採尿・採血・レントゲン・胃のバリウム検査等…大体１時間ぐらい掛かるでしょうか。
結果が出るまではちょっと間がありますが、その間少しドキドキします。日頃は風邪くらいしかひかなくて健康体だと思っていても、やっぱり少し心配です。それとも健康体だと思って病院にかかっていないからこそ、心配なのかな？どちらにしても、年に１回検査しておくと、一通り安心は出来るような気がします。
そう言えば、今年からメタボ健診が取り入れられましたね。腹囲の測定が増えました。
「俺なんか、腹囲８５㎝以上だ～」って職員も沢山いたようですね。
メタボリックシンドローム…一口に言うと、お腹の周りの内臓に付着した脂肪による内臓脂肪型肥満に、高血糖・高血圧・高脂血症の内２つ以上を合併した状態のことです。厚生労働省が行政に取り入れ、４０歳～７４歳の中高年者が対象とのこと。ちょうど働き盛りの年齢が対象です。
健康診断を受けても予防するのは自分しかないんだろうなあ、とは思いつつ毎日の生活を律するのは難しいことですよね。ついつい、美味しいものはお腹いっぱいパクパク、カロリーの消費運動はなし。我慢が大事だとは思っていても、止められないのはどうしたらいいんでしょう？
何事も毎日の小さな積み重ねが大事ですね。努力こそ、健康維持はもちろん、明日に続く幸せの糧となるのでしょう。
今年は、痩せたいものです。出来れば５㎏ぐらい…。がんばるぞ～。

釧路地方気象台は１６日、第２回目となる釧根地方のサクラの開花予想を発表しました。釧路市は、平年より３日早く、前回発表より１日早い５月１５日、根室市は平年より２日早く、前回発表と変わらず、５月１８日との発表でした。あちらこちらでサクラ開花のニュースが流れるたび、うらやましく思ってしまいます。一足先に札幌（札幌大通公園）で咲いたサクラの写真を友達に送ってもらったのでご紹介します。もっと暖かい日が続いて、道東のサクラの開花も早まってほしいなあ…。

ちょっと前に、白糠町のコイトイ川に白鳥の群れがいるのを発見しました。４月になって、ちょっとは暖かくなってきてるのに、まだゆっくりしてるなんて…大丈夫なんでしょうか？
海に面している白糠町は、海から冷たい空気が流れてくるので、他の地域よりはまだまだ寒いとは思いますけど。
それにしても、川の状況は白鳥が住むのに適しているのでしょうか。白鳥がどう思っているのか、ちょっと心配です。振り返って自分たちの行いを反省することはないでしょうか。くれぐれもゴミのポイ捨てなんてしないでほしいと強く思いました。