毎朝の日課である、出勤前の子供との外遊びにも防寒ズボンを必要としないほどに、暖かい日が増えてきました。３月に入っても雪が降らず、このまま暖かくなっていってくれたら嬉しいなぁと思っている今日この頃です。
ところで、気温が上がり雪解けが進むと増えてくるのが、自転車です。自転車に乗るときはヘルメットを着用すること、車道を走ることなど、自転車の交通ルールが周知されてきてはいるものの、ながらスマホや信号無視、一時不停止など危険な運転が散見されます。警察庁によると、令和６年の自転車乗用中の死亡・重傷事故のうち、約７５％に、自転車側にも法令違反があったそうです。また、自転車と自動車の事故は年間約５万件発生しており、自転車関連事故の約８割を占めているそうです。そんな中、今年（２０２６年）の４月から、自転車にも交通反則通告制度（いわゆる青切符）が適用されます。

久しぶりに、道の駅　『しらぬか恋問館』　に行ってきました。特に気になった商品があったので、ご紹介しますね。まず１つ目は　「道の駅しらぬか恋問館　いちごミルク味・ソーダ味キャンディー」　です。
片手に収まるくらいの小さな缶の中に、個包装になっている状態で、フタにもイラストが描かれていますが、いちごミルク味がメイカちゃん、ソーダ味がコイタくんをイメージして作られたオリジナル商品です。見た目も可愛らしいですし、小さなお子様にも喜ばれそうな商品だと思います。

ついこの間、年が明けたとばかり思っていたのに、既に２月末。会社からの帰り道、見上げる空には夕焼けが綺麗です。日が長くなったことは明らか。嬉しいことです。この冬は大雪に見舞われることもなく、このままの状態が続けばいいなあ～と思うばかりです。春は近い…。空気中を満たすあらゆる粒子がそんな感じです。
さて、世間では２月６日（金）に始まったイタリア　ミラノ・コルティナ冬季オリンピックが２月２２日（日）に閉会したばかりです。日本のメダル獲得は全部で２４個。冬季オリンピックとしては過去最高の数だそうですね。メダルラッシュの笑顔あふれるニュースに、連日楽しませていただきました。雪国に暮らす者にとっては冬季オリンピックは夏のオリンピックより身近な感じがします。ドローン等を使った臨場感あふれる映像など、撮影技術の向上も見逃せません。今回は特にスノーボード・スロープスタイルに驚かされました。こんな競技あったんだ～。カッコいい～って驚きです。今後、スノボ人口が増えそうな勢いですよね。釧路管内では、雪が少ないので、どちらかと言えばスケートが主流なのですが、アイスホッケーなどに、もうちょっとメジャーになってほしいと期待しています。何しろ、皆さん怪我なく無事に帰ってくることが大事です。それにしても、オリンピックで、国を越え、人種を越えて選手たちがお互いを称えあっている姿が印象的です。世界平和があってこそのオリンピック。これからも平和を願いつつ、選手たちが競技を続けられる環境であってほしいと望みます。

２つ目は　「北海道限定のコーヒーミックス」　です。こちらの商品は、個性香る、北海道限定８種の珈琲アソートとして、北海道だけで出会える大地の恵みを珈琲で味わう商品となっています。
「余市　ビノ･ノワール珈琲」　「ナイアガラ珈琲」　「厚真　ハスカップ珈琲」　「北見　ハッカ珈琲」　「十勝　ハニーラテ」　「摩周　ルビー珈琲」　「富良野　メロン珈琲」　「ガラナ珈琲」　の８種からなるものです。どの珈琲もその産地の名物が表されていて、面白そうだなと興味が沸いて手に取りました。私は、「摩周　ルビー珈琲」　と　「十勝　ハニーラテ」　から飲んでみました。摩周のルビー珈琲はいちごの味がするそうなんですが、匂いは普通の珈琲で、実際に飲んでみると、最初に口に入れた瞬間にほのかにいちごの風味を感じました。続いて　「十勝のハニーラテ」　は、牛乳を入れて飲むとより良いそうなんですが、私はあえてお湯のみで頂きました。こちらは、匂いから既にはちみつの甘い香りがして、飲んでみるとはちみつの甘さをそのまま感じました。珈琲の苦みは全くないので、苦手なかたでも飲めそうだなと思いました。飲む前にひと味ごとにちょっとドキドキしちゃってその他の味はまだ試せていないのですが、賞味期限が長いので、ゆっくり頂こうと思います。この商品には、コーヒーガイドが付いていて、それぞれの飲み方が記載されていますので、色々な飲み方で楽しめると思います。お立ち寄りの際には、ぜひ１度チェックしてみてください。　　　（※咲）

最近は、日本と中国の間で政治的な摩擦があったこともあり、中国は日本への観光旅行を差し控える傾向にあるようですね。とは言え、札幌のホテルのダイニングでは、周りがほとんど海外のアジア人という状況ではありましたが…。一見すると中国人なのか、台湾人なのか、香港人なのか、さっぱり分かりませんが、間違いなく日本語より中国語が飛び交っていました。「日本に来ても大丈夫なのお～？」　って心配するくらい…です。昨年、お祝い事があって、すごおく久しぶりに阿寒湖温泉に行く機会があったのですが、こちらも同様、アジアからの外国人観光客で賑わっていました。とても久しぶりだったので、阿寒湖温泉の施設の充実ぶりに驚きました。部屋もお土産屋さんもロビーでさえ、キラキラしていました。多分、設備投資が半端ないのではないかと思います。阿寒湖畔といえば、アイヌ文化に触れることも出来るし、スキーも出来るし、阿寒湖でワカサギ釣りも出来るし、さらにこんなに施設が充実しているなら、冬の方が楽しいくらいです。あんまり感動して、内地の友人を連れてくるなら阿寒湖畔だなあって、心の地図にマークを付けておきました。道内、道外からの観光客が減少しているようですから、日本人のみなさんにも阿寒湖温泉を味わってほしいですね。ちなみに、阿寒湖温泉は、白糠町から車で約１時間くらいの距離です。途中で、運が良ければ、鹿や丹頂（鶴）などに出会うこともありますし、冬の早朝には阿寒川沿いの木々に霧氷を見ることも出来ます。

気になるのは、令和８年４月から導入される宿泊税が、観光客集客に及ぼす影響ですが、これについては同じ北海道建設新聞の２月１６日（月）に記事がありますので、ご紹介しましょう。２０２６年度の宿泊税充当額として約２５億円を見込んでいると、記事にあります。その使途についても、「ＡＩを用いて環境を整える」　とか、「バスを補助する」　とか、「キャッシュレスシステムなどを導入する」　などなど…多岐にわたり、気になるワードが沢山あります。企業努力もさることながら、北海道の支援も得ることができるとは、心強いことですね。この間見たテレビで　「日本の温泉ベスト１００」　みたいな番組を放送していましたが、阿寒湖温泉はかなり上位にランクしていたように記憶しています。私的には、本当は、こっそり秘密にして静かに楽しみたい温泉観光ではありますが、多くの皆さんに紹介したい気持ちもやまやまです。しょっちゅう行くことは出来ませんが、近くに素敵な温泉があるという心の豊かさを保つためにも、温泉地の安定した経営状況が続くことを祈っている私なのでした。

人口７，０００人を切った白糠町。色々な店が撤退していったここ数十年を思うと、寂しい限りです。本屋さん、ケーキ屋さん、スーパー、銭湯、病院…などなど。幸いなことに、釧路市までは車で約２０分程度。国道の他に高速道路も整備されていますので、工夫して生活すれば、支障なく過ごすことが出来ます。インターネットを利用したり、スーパーの定期購入を契約したり、色々なサービスが充実したことも、生活に不便を感じない要因ですね。しかも、白糠町からは買い物券の配布など、支援してもらうこともあり、有り難いことです。
それに、たまには明るいニュースもあります。ご存じですか？白糠町本町の商店街に、パン屋さんがオープンするらしいんです。店舗を改築している様子からして、開店は近いと踏んでいます。道の駅『しらぬか恋問館（こいといかん）』が新しくなったことに引き続き、新しい店舗の進出は嬉しいですね。釧路市に近いということは、白糠町周辺からの買い物客も見込めるということでもありますよね。白糠町の企業誘致や子育て支援制度が功を奏して、人口増加や、ひいては購買力の向上に結びつくことを期待しています。まあ、私は単純にパン屋さんが出来たら、とても嬉しいので、パンを買いに行くことは間違いありません。春ともども待ち遠しいことです。

冬に運動をすると、健康にさまざまなメリットがあるようで、冷えによる身体の不調を予防する効果が期待でき、血行を促す運動は自律神経をコントロールするのに効果的なんだそうです。また、歩くことで血圧が低下しさらには内臓脂肪が落ち、肥満が解消されれば、動脈硬化を原因とする心臓や脳の病気のリスクを減らせる可能性があるそうです。週４日は行きたいのですが、用事があったりとなかなか行けないので、とりあえず週３日は行く努力をしています。行った日はぐっすりと眠れて、朝起きた時に体の調子が違うのを感じます。ダイエットに繋がるかはわかりませんが、それなりに体に良いのかなぁ～と。
４月の健康診断の結果が去年より良くなっていることを願いつつ、頑張りすぎずゆる～く続けたいと思います。皆さんも健康のため運動不足解消に何かはじめてみませんか？きっとどこかが、何かが変わるはず（笑）

ここで、施設をちょこっとご紹介。総合体育館は山根土建で２０２３年に大規模改修工事させていただきました。施設の中はキレイで設備も整っています。男女別のロッカールームにシャワー室、女性のロッカールームには授乳設備もあります。筋トレするトレーニング室もあり、体を鍛えるのに良いかと。フィットネススタジオでは１６歳以上の方を対象としたレッスンプログラムや、エアロビクス・ZUMBA・ヨガ・ピラティス・ストレッチなど様々なレッスンを開講しています。レッスンを１回無料体験できるようなので、どんな感じかスタジオを覗くと、なんと今はバーチャルでレッスンするんです！前はインストラクターの方が教えてくれてた気がするのですが…時代ですね。誰もいないときに簡単なものでも体験しようかと思っています。
施設や、レッスン等気になる方は白糠町総合体育館で検索すると詳しく知ることができますよ。　　（※恵）

まだまだ寒さを感じる日々。部屋にこもりがちになって運動不足だなぁ…と感じる方も多いのではないでしょうか？実は私もその１人なんです。外をウォーキングしていましたが、寒くなってくるとついついサボりがちになり気付くと……。そんな寒さ対策として１２月からは町の施設、白糠町総合体育館でウォーキングを始め運動不足解消に励んでいます。アリーナではサッカー少年団やバトミントンクラブチーム等子供たちが練習に汗を流しています。それを上から眺めながらアリーナ２階のランニング走路をぐるぐると歩きます。その横を陸上をしている少年団の子供達がランニングをしてすり抜けて行きます。いつかは走ってみたい…と思いながらもくもくと歩き、１０週して終了。時間にして２０分です。目標１５週３０分ですが、何も運動しないよりいいよねと友達といつも自己満足して帰って来ます。

ところで、橋脚の表現として　「Ｐ１橋脚」、「Ｐ２橋脚」　と言ったりします。
Ｐ１とＰ２のＰは、Pier （ピア）の頭文字です。（ちなみに、橋台は Abutment （アバットメント）です。）　それでは「Ｐ１」と「Ｐ２」の数字は何でしょう？
実は、複数ある橋脚について、起点側から終点側に向かって１、２、３…と順番を付けているのだそうです。そして、一般的に道路・国道・高速道路等においては、東京に近い側（上り）が起点、東京と離れている側（下り）が終点なのだそうです。ミニミニ情報でしょう？
さらに、最近現場で活用されているものに「デジタルホワイトボード」というものがあります。これまでにも会議などで使用してきた、いわゆるホワイトボードがデジタル化されて、パソコンの情報を映し出す画面になるんですよ。液晶画面のすっごく大きいやつって感じですね。気を付けて、テレビドラマなどを見ていると、今どき病院や弁護士さんなど、色々な場面でデジタルホワイトボードが使用されていることに気付きました。うっかり時代の流れに乗り遅れるところでした。これが最近の普通なんですね。新技術は積極的に取り入れていかないと…。実際、デジタルホワイトボードは役に立っている様子。画面が大きくなっても、画像が綺麗で感動します。皆様も機会があったら、見てみてくださいね。　　　（※百）

検挙の対象となるのは大きく分けて２種類あります。
まず、「違反自体の悪質性・危険性が高いもの」です。例を挙げると、酒酔い運転や妨害運転、携帯電話の使用等は赤切符、遮断踏切の立入や自転車制動装置不良、携帯電話使用（通話したときや画面を注視したとき）は青切符の対象となります。ながらスマホはここに該当しますね。次に「違反態様が悪質・危険なもの」です。これは、ながらスマホで運転した結果歩行者と衝突するなど、違反により実際に交通事故を起こしたり、起こしそうになったときが該当します。他にも、傘を差しながら一時停止をしないなど、違反を同時に２つ以上行って事故の危険性が高まっているときや、警察官の指導・警告に従わずに違反行為を継続したときも検挙の対象となります。
小さな子どもから高齢者まで気軽に乗ることができる自転車だからこそ、一人ひとり運転マナーやルールを遵守することが大切です。また、普段自転車に乗らない人も、自転車の違反行為などを知っておくことで、危険予知行動を取りやすくなると思います。どちらにしても、自転車ルールを知っておくことに越したことはありません。次のリンクでは、違反行為や自転車への交通反則通告制度ついて、わかりやすく説明されていますので、ぜひご覧になってみてください。
まだまだ雪が降る可能性はありますが、暖かくなってきたので外出の機会も増えそうです。徒歩でも運転でも、交通ルールを守って安全に楽しみたいと思います。皆さま、ご安全に。　　　（※麻）